花粉症になりやすい人の芦屋カイロ的傾向と対策

とうとうこの季節が・・・。

と言う声を最近本当によく聞きます。

当院でも、花粉症の症状を訴える方が増えています。
花粉症の方へ

そういった患者さんの体を見ているとある共通点が
あります。

左の肩(肩甲骨周り)が固くなっているひとが多く、
うつ伏せで足を曲げて、踵がお尻につかないことが多い。

これをどう考えるかというと、東洋医学的言うと胃に関係する
筋肉が硬くなって、足を曲げにくくする。

つまり、胃が疲れていると考えます。

また、左の肩が硬い人の多くは、胃炎や胃潰瘍などの方が多く、
これも 胃に関連するのです。

あと細かな条件もあるのですが、大雑把にいうと花粉症 は胃の疲れ
と私は考えています。

胃のツボのラインを刺激するには、正座をして、ゆっくり そのまま後ろに
倒れていくやり方が一番簡単だと思います。

ただ、厳密に言うと、呼吸を加えた別の運動の方が、花粉症には良いのですが、
実際に指導しなければ間違えますので、ここでは簡単な運動を紹介しました。

食べ物では、整腸や免疫機能UPのヨーグルトやチーズが良いと言われています。

また、体内の余分な水分が問題であるという考え方もあり、にら・にんにく・
たまねぎに含まれるアリシンも良いそうです。

ただ、どちらにしても胃が疲れやすくなる季節なので、食べ過ぎ・飲みすぎには
十分注意してください。

このブログでは、花粉症は胃腸の問題と覚えて頂ければいいと 思います。

花粉症についてお悩みの方は、一度花粉症特設ページをご覧下さい。

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